O que é o Método Corpo Forte Feminino

O Corpo Forte Feminino é o programa de calistenia para mulheres querem um corpo forte, definido e feminino treinando de forma inteligente, com treinos curtos e eficientes que entregam resultado real.

➡️ Pare de desperdiçar tempo com treinos soltos e aleatórios. Aqui você segue um cronograma estratégico que te leva do zero até um corpo forte, definido e funcional.

➡️ Aprenda os exercícios-chave da calistenia para ganhar força, melhorar postura, modelar curvas e conquistar habilidades iniciais que vão elevar a sua presença e autoestima.

➡️ Treine na ordem certa para evoluir semana após semana, sentindo seu corpo mais firme, a silhueta mais desenhada e a energia para viver a sua melhor fase dentro e fora do treino.

Resultados de alunas

Veja o que nossas alunas estão dizendo!

Quem é Mari Piva e Pedro Fortes?

Mari Piva, mãe, referência na calistenia feminina, influenciadora e apaixonada pela calistenia, onde encontrou liberdade para treinar em casa e transformar a sua vida mesmo em meio aos desafios da maternidade. Ao lado do meu marido, Pedro Fortes, construíram uma comunidade de mulheres fortes que apesar dos desafios de rotina, desejam ganhar força e definição com treinos práticos em casa sem precisar se deslocar para uma academia.

Pedro Fortes é treinador e pioneiro na Calistenia no Brasil, trazendo métodos eficientes e seguros, adaptados especialmente para quem treina sem equipamentos. Ele é o responsável técnico dos nossos produtos e programas de treino, garantindo uma metodologia que realmente gera resultados.

Juntos, somos referência na calistenia, mostrando que a força está ao alcance de toda mulher.

Treinador Responsável Técnico do produto: Pedro Fortes CREF 149900-G/SP